吃肥瘦豬肉上火嗎？肥瘦豬肉的營養價值有哪些

食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃肥瘦豬肉會上火嗎？

肥瘦豬肉的營養價值

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；

食用豬肉不會引起上火。因為豬性質偏涼，所以豬肉有牛羊肉等不具備的一種功效—滋陰降火。

飲食的調整是不容忽視的，所以平時要特別的注意，上面就是對吃肥瘦豬肉會上火嗎的介紹，希望每個人能重視飲食改善自己的身體。