吃豬肉上火嗎？豬肉的營養價值有哪些

飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃豬肉會上火嗎？下面一起看一下。

豬肉的營養價值

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

豬肉具有補氣益氣、提高免疫力、增強記憶力、清肺潤肺的功效，吃豬肉不會上火。

每種的食物的營養價值都是不同的，但是並不是每個人都適合所有的食物，掌握了吃豬肉會上火嗎的介紹，希望容易上火的人注意好飲食選擇。