吃海帶上火嗎？海帶的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃海帶會上火嗎？

海帶的營養價值

1.治療甲狀腺低下海帶中含有大量的碘元素，這種碘元素對治療甲狀腺低下有極大作用。2.利尿消腫海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。

吃海帶不會上火。海帶是涼性的。

通過對吃海帶會上火嗎的介紹之後，通過了解之後我們知道海帶對身體的改善作用，我們在生活中注意飲食調整是非常重要的。