吃海帶結上火嗎？海帶結的營養價值有哪些

很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關系，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃海帶結會上火嗎？

海帶結的營養價值

1.治療甲狀腺功能低下海帶結中含有大量的碘，缺碘人群可以多食用能起到治療甲狀腺功能低下的作用。2.消腫利尿海帶結中的甘露醇成分能起到利尿的作用，還能有排毒養顏的功效。

海帶結中含有大量的碘，對身體有益處，但是不宜多吃。

通過對吃海帶結會上火嗎的介紹之後，相信很多對海帶結是否上火的人有了更多的了解，這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。