冬令進補：教您如何自制冬季養生酒

冬令進補：教您如何自制冬季養生酒
    俗話說“冬令進補，開春打虎”，冬季適當進補，對防病治病、養生保健頗有益處。對於能喝酒的人來說，在家中自制一些養生酒是個不錯的選擇。       一、人參枸杞酒  人參3克，枸杞子30克，熟地10克，冰糖50克，白酒400-500毫升，密封浸泡1周後即可飲用。每日2次，每次15-20毫升，尤適用於病後體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益壽。       二、紅花酒  紅花50克，白酒400-500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色時即可飲用。每次取15-20毫升，加2-4倍冷開水後再飲用，每日2次。此酒有通經活血、降壓止痛之功效，尤適用於高血壓、頭痛、月經不調、閉經者。       三、杜仲米酒  杜仲、枸杞、當歸各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升中，密封陰暗處保存1個月。每次15-20毫升，每日2次，有補中益氣、滋陰補腎之功效，尤適用於身體虛弱、氣短乏力、面容憔悴者。       四、黃精天冬酒  黃精、天冬各30克，松針15克，枸杞20克，蒼術12克，白酒1000毫升，密封浸泡1周後即可飲用。每次15-20毫升，每日2次，有補虛、健身、益壽之功效，尤適用於體虛、食少、乏力者。