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夏天喝什麼湯好?推薦這款菊花綠豆漿

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  原料:綠豆30克,干菊花6朵,冰糖少許。     做法:將綠豆清洗干淨,浸泡一夜,干菊花清洗干淨,用開水沖泡10分鐘;然後把泡好的菊花去掉,將菊花水倒入豆漿機,接著放入提前泡好的綠豆制作成豆漿,加入適量的冰糖即可飲用。     功效:菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產生,而綠豆則能清熱解毒,消暑除煩、止渴健胃,菊花綠豆漿可謂是消暑美容的好飲品。

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