春天喝什麼飲料？三種健康飲料徹底喝掉“小斑點”

　　1、黃瓜汁：黃瓜的維生素C含量比西瓜高5倍，眾所周知，維C可是美白的關鍵成分之一，經常飲用黃瓜汁，不但能美白肌膚、保持肌膚彈性、抑制黑色素的形成，同時又因為黃瓜含有大量膠質和果酸，更是雀斑的克星呢！    　　2、猕猴桃汁：猕猴桃又名奇異果，平均每500g猕猴桃的維生素Ｃ含量高達95.7mg，號稱水果之王！同時它還含有大量維生素Ｅ，所以不僅能美白肌膚，還具有抗氧化作用，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。    　　3、草莓汁：草莓屬漿果，含有多種果酸、維生素及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，草莓汁不但能喝，把它作為美容品敷面，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。同時草莓中還含有豐富的維生素Ａ和鉀，對頭發的健康也很有利。