鹿茸的功效：冬季吃點鹿茸可防寒

鹿茸的功效：冬季吃點鹿茸可防寒
    鹿茸有補腎壯陽、益精生血、強筋壯骨的作用，是有效的補腎良藥。中醫認為，在人體五髒中，腎為先天之本，主藏精，主宰人體的生長發育，腎精的盛衰關系到人的生老病死，由於鹿茸擅長補腎益精，所以能發揮強壯身體、防止早衰、延年益壽的作用。       隆冬季節，萬物封藏，人體陽氣收斂，陰精固密，在這種狀態下，如能趁機進服鹿茸，既能振奮陽氣、祛除陰寒、鼓舞生機，同時又可使鹿茸的溫熱之性得到制約，避免了服食溫熱藥物產生的副作用。       宋代的《濟生方》中有一首醫方，將鹿茸與當歸等份，研為細末，再用烏梅肉搗和制丸，命名為“黑丸”，專用於治療精血耗竭、面色黧黑、耳聾目昏、口中干渴、腰痛腳弱、小便白濁等症。這是用於治病祛疾，事實上本方也適用於一般服食養生，是老人及女性精氣虧損的調補良方。       如今，隨著制劑技術的改進，鹿茸已被加工成鹿茸粉、鹿茸精、鹿茸片等多種劑型，便於人們選用。鹿茸粉可每次吞服0.3-0.9克；鹿茸精每次服用30滴，每日3次，飯前服用；鹿茸配人參等制成的參茸片，每日3次，每次3片，對身體虛弱、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、精神萎靡者，均有較好的效果。        鹿茸如配以酒制，其效果更加顯著，如用鹿茸6克，山藥60克，分別切成薄片，浸泡在500克白酒中，封固半個月後，開瓶飲用，此即為著名的“鹿茸酒”，有生精益髓、補腎壯陽的功效，每天喝上幾口，既可御寒，又能補虛強身，尤其適用於腎陽偏虛、陽痿不舉、面色無華、小便頻數者。